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Kondition aufbauen
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Ein intervall-training ist zwar kein klassischer weg, um ausdauer aufzubauen, dennoch setzen die meisten premier league-spieler darauf,. Oder als formel dargestellt: ausdauer = ermüdungswiderstandsfähigkeit + schnelle erholungsfähigkeit. „eine gute kondition haben" sagen viele. Kondition beim joggen aufbauen. Durch das laufen auf einem laufband oder crosstrainer kannst du deine kondition verbessern, ohne vor. Wir zeigen ihnen, welche sportarten ihre kondition verbessern können. Ausdauertraining langsam und schonend unsere kondition aufbauen. Hallihallo ihr lieben, ich würde gerne mal wissen, was ihr an sport macht um eure kondition aufzubauen! :-) ich muss sagen, dass ich. Viele übersetzte beispielsätze mit "kondition aufbauen" – französisch-deutsch wörterbuch und suchmaschine für millionen von französisch-übersetzungen. Und wie du als laufanfänger deine kondition am schnellsten aufbauen kannst, erfährst du in. 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